睡覺的訣竅

寶寶睡覺香香的訣竅

　對許多父母來說，如何讓寶寶睡得好是一個很大的問題。為了使你的寶寶有甜美的睡眠，也使自己睡個安穩覺，了解以下5個訣竅會對你有幫助?！　?.讓寶寶在睡前放松?！　〗^大多數成年人懂得在睡眠之前需要放松自己，例如，閱讀，聽音樂，看電視等。當你進入睡眠狀態時，你的大腦完全處于休息狀態，進入深睡階段，你的身心非常平靜，呼吸淺慢，肌肉松弛，真的進入夢鄉了。寶寶也有相似之處。為了使他輕松入睡，最好在洗完澡后，給

寶寶睡覺香香的訣竅

　對許多父母來說，如何讓寶寶睡得好是一個很大的問題。為了使你的寶寶有甜美的睡眠，也使自己睡個安穩覺，了解以下5個訣竅會對你有幫助?！　?.讓寶寶在睡前放松?！　〗^大多數成年人懂得在睡眠之前需要放松自己，例如，閱讀，聽音樂，看電視等。當你進入睡眠狀態時，你的大腦完全處于休息狀態，進入深睡階段，你的身心非常平靜，呼吸淺慢，肌肉松弛，真的進入夢鄉了。寶寶也有相似之處。為了使他輕松入睡，最好在洗完澡后，給

夏季提高寶寶睡眠質量的訣竅

1拿走不必要的床上用品拿走不必要的床上用品。英國衛生部建議，如果寶寶房間的溫度是24攝氏度，戴著尿布，穿著背心和連體衣的寶寶只需要蓋一個小夾被。夏季應該蓋什么好?毛巾被為首選。記住不要因為炎熱而將幼兒全身脫光睡覺，“裸睡”易使孩子腹部著涼。孩子的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍

奶瓶的訣竅

訣竅是給嬰兒瓶子。嬰兒吮吸乳汁時，下頜應做適度的向前運動，并應與舌頭、嘴唇和臉頰的肌肉配合，以協調的方式完成吮吸動作。通過協調的運動，面部肌肉可以得到很好的發展。如果奶瓶喂養方法不當，如奶嘴開口太小或太大，奶瓶向上或向下太大，奶瓶與牙齒接觸等。它會影響牙齒或牙弓的發育，從而導致牙齒畸形。奶瓶使用不當在以下情況下很常見:奶嘴開口太小:因為奶嘴開口太小，孩子在吸奶時非常費力，這會迫使下顎向前伸展。隨著

睡覺的訣竅

　　根據醫學觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其余都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至于醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什么有人要睡七、八個鐘頭？那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，并非我們需要那么久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等于睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等于六個鐘

媽媽不可不知的新生兒日常護理訣竅

  新生兒日常護理是不少新媽媽頭痛的事，初為人母有很多關于護理方面的技巧需要學習。上海晨心家政母嬰健康中心的育嬰專家針對一些新生兒護理中新媽媽容易犯的一些小錯誤，為大家帶了關于來這篇新生兒日常護理訣竅的文章，希望能幫到大家。一般來說，出生后三個月以內的寶寶，連都叫做新生兒。這個時候的寶寶只會做些簡單的動動腳動動手等小動作，像翻身之類的大動作都是不會的。因此，這個時候寶寶發生的任